AVENA 1 (sabor torta de zanahoria)
-
1/3 taza de avena
-
1
de zanahoria rallada - 1 cucharadita de vainilla
- 2 de nueces
- Toque de nuez moscada
- 2 pasitas
- Toque de canela
- 1/2 taza de leche descremada
Avena 2 (sabor a cambur y cranberry)
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 cambur triturado
- 1 miel
- 1/3 taza de avena
- 1/2 taza de leche descremada
Chequea el vídeo y sigue el paso a paso.
Deja reposar toda la noche y disfruta… es el desayuno o la merienda perfecta, ligero, saciante, lleno de nutrientes, esta forma de prepararla es demasiado FÁCIL.
